戚继光（1528年11月12日－1588年1月17日/5日），字元敬、文明、汝谦，号南塘、孟诸。祖籍凤阳定远（今安徽定远），卫籍山东登州（今属山东蓬莱） ，生于济宁。明朝杰出的军事家、书法家、诗人，民族英雄。

戚继光自幼家贫力学，博通经史。嘉靖二十三年（1544年），袭父职任登州卫指挥佥事。嘉靖三十四年（1555年），调至浙江御倭前线，任宁绍台参将。至义乌招募农民和矿徒，组练新军，配以精良战船、兵械；又创造攻防兼宜的“鸳鸯阵”战术，灵活作战，每战多捷，世人称为“戚家军”。嘉靖四十年（1561年），在台州、仙居、桃渚等处大胜倭寇，九战皆捷。次年奉调援闽，将福建境内倭寇主力消灭殆尽。因功升署都督佥事。嘉靖四十二年（1563年），再援福建，破倭寇巢穴平海卫，进官都督同知，升福建总兵。隆庆二年（1568年），奉命总理蓟州、昌平、辽东、保定四镇练兵事，在张居正、谭纶支持下长期镇守北方，抵御蒙古，保障北疆安全。累功授左都督、少保兼太子太保。万历十年（1582年）张居正病逝后，戚继光被调往广东，数年后被劾罢归乡，最终在穷困失意中于万历十六年（1588年）病逝，享年六十一岁。后追赐谥号“武庄”，又改谥“武毅”。

戚继光在四十余年的军事生涯中，南征北战，屡战克捷，立下不朽功勋。他留下的兵书《纪效新书》《练兵实纪》，在练兵、治械、阵图等方面多有创见和总结，推动了中国古代军事科学的发展。此外，戚继光工于诗文，有诗文集《止止堂集》传世。